– الوصفة 1:
نصف كأس صغير خل التفاح
2 معالق كبار ملح البحر
معلقة صغيرة مرددوش
– طريقة الاستعمال :
توضع المكونات في لتر ماء مغلي ثم نضع أقدامنا في الخليط مدة 15 دقيقة مدة 3 مرات في الأسبوع.
– الوصفة 2:
معلقة صغيرة الزعترة
معلقة صغيرة أوراق سيدنا موسى
معلقة كبيرة زيت الخزامى
نصف كأس صغير زيت زيتون
– طريقة الاستعمال :
يوضع الخليط فوق النار حتى الغليان ونصفيه .
الزيت المصفى ندهنو به كمساج كل ليلة مكان الألام.