تجارب ونصائح

المكونات : ملعقة كبيرة من الخزامى ملعقة كبيرة من فلييو ملعقة كبيرة من أزير الطريقة : نأخد جميع المكونات و نضيف إليهم نصف لتر من الماء و نضعه فوق النار حتى الغليان و نتركه يبرد ...

المكونات : ملعقة صغيرة من البابونج كأس صغير من الماء المغلى الطريقة: نخلط الماء مع البابونج نتركه حتى يتجانس ثم نصفيه و يشرب كل ليلة لمدة شهر.

– الوصفة 1: نصف كأس صغير خل التفاح 2 معالق كبار ملح البحر معلقة صغيرة مرددوش – طريقة الاستعمال : توضع المكونات في لتر ماء مغلي ثم نضع أقدامنا في الخليط مدة 15 دقيقة مدة ...

المكونات : ملعقة كبيرة زيت الصوجا ملعقة كبيرة زيت الخزاما ملعقتين كبيرتين زيت السالمية الطريقة : نخلط جميع مكونات هذه الوصفة و نستعملها بعمل مساج دائري على الحواجب كل ليلة، نداوم على هذه الوصفة حتى ...

للإستيقاظ المبكر له العديد من الفوائد للجسم وللعقل أيضا و تساهم أيضا عادة الإستيقاظ المبكر في تنظيم الوقت اليومي ويمكننا الإستفادة من الفترة الكافية من النوم بإعتباره مفيدا للصحة بشكل عام.  ـ  مميزات الإستيقاظ مبكرا ...

إذا كنت قصيرة و تريدين أن تبدي أكثر طولا فهناك أفكار ذكية تتعلق بالأزياء، بدون حتي الحاجة إلي ارتداء أحذية ذات كعب عال لذلك خصص لك فريق وصفات بلادي بعض من الأفكار البسيطة. 1 – ...

تتعرض الملابس للصدأ والبقع الصفراء حتى من دون إرتدائها، نتيجة ترك مواد حادة كالدبابيس بها لفترات طويلة أو نشر الملابس في أسلاك بها الصدأ لذلك نقدم لك سيدتي بعض الطرق البسيطة بمواد طبيعية. المكونات: ليمونة ...

الخطوط البيضاء هي تشققات تظهر في أجزاء مختلفة من الجسم مثل الساق والفخدين الوركين والأرداف والثديين والبطن وأحيانا يبدأ ظهورها على شكل خطوط صغيرة  باهتة فى المرحلة الاولى وهذا نتيجة تكرار زيادة و خسران الوزن ...

توصلت البحوت العلمية أن الفائدة ليست فقط في التمر بل الفائدة مهمة في نواة التمر حيث تستعمل في الكثير من العلاجات منها. 1- نواة التمر يساعد  في علاج مرضى السكري ومصابين بتصلب الشرايين 2- إستخدم نواة ...

يشتد شعور الصائم في شهر رمضان بالعطش مع دخوله في فصل الصيف، لذى يجب علينا أن نساعد أجسامنا في الحفاظ على الماء ومحاربة  التوتر والإرهاق وقلة التركيز طوال اليوم. يجب اتباع أسس التغذية الصحية خلال شهر الصوم،فالماء سيد ...